はてなTVレシピ食堂

「はてなTVレシピ食堂」の記事一覧です。

2015-08-16から1日間の記事一覧

サバはダイエット・美肌に効果的!

2015-08-16 | Weblog サバはダイエット・美肌に効果的! サバにこんな効果があるなんて!! 塩焼きや味噌煮などにしても美味しい、 秋が旬のサバ。「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高いサバは、 ダイエット効果や美肌効果のある食べ物なんです。 今回は…